为推进教育部《高等学校心理健康教育指导纲要》落细落实，我系素质拓展部于2021年12月1日18：30在大一各自习室开展“挫折教育 提高逆商’”主题班会。

 本次班会活动以引导广大学生培养理性平和的健康心态，以实际行动积极弘扬正能量，以生命价值观教育为重点，普及心理健康知识与理念。常言道人生不如意十之八九，说的就是挫折广泛地存在于每个人的生活当中，贯穿于人的一生。既然挫折在所难免，我们就需要去培养自己的抗挫折能力，在挫折中成长。班会活动以阅读沙龙的形式展开，同学们阅读挫折教育的书籍，分享书籍的内容并结合个人经历，总结经验，使生命体验感受更加丰厚，挖掘内在的知识和力量，树立积极人生态度。

 当然，我们一方面要重视挫折，另外一方面也要懂得去释怀挫折。遭遇挫折的时候，不要耿耿于怀，因为一次的小小的失败就全面地否定自己，不要被挫折影响了自己的人生。

 此次阅读沙龙的班会活动启发了同学们对人生意义的探索，克服困难，更进一步明白感受“人”的意义，建立健康的人生态度，弘扬正能量。促进大学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。